POLOLETNÍ KURZ ZDRAVÁ NAPŘÍMENÁ ZÁDA

týdně od 12.9. 2022

Cvičení pro každého, kdo si občas řekne: bolí mě záda (někdy za krkem, někdy v bedrech a někdy úplně všude), bolí mě klouby, mám bolesti hlavy, chci správně cvičit, potřebuji se hýbat a nevím jak začít. Potřebuji kompenzaci k sedavému zaměstnání, chci si udržet kondici (alespoň tu, co mám).

✓ Cvičíme v malé skupince nejvýše 8 lidí pod vedením fyziotrenéra

✓ Fyziotrenér dbá u každého na správné postavení těla a provedení pohybu

✓ Nové a moderní prostředí, používáme různé balanční pomůcky

✓ Pořádáme pololetní kurz (týdně od 12.9. 2022 do konce 3.2.2023) a přes prázdniny můžete přijít na otevřené lekce (pondělky a čtvrtky).

✓ Cena pololetního kurzu je 3.000 Kč, tedy 165 kč za lekci.

Cvičení je vhodné pro každého dospělého.

A máme i skupinku pro aktivní sportovce

ZAČÁTEČNÍK

Když jste ještě cvičit nechodili, nevíte jak začít, nebo chcete přeučit nesprávné pohybové návyky.

POKROČILÝ

Pro každého, kdo si řekne: už vím o čem to cvičení je, chci se zdokonalit a být pod kontrolou, nechci ztratit lepší kondici, je to prima skupina rád/a s nimi budu cvičit dál.

SPORTOVEC

Pro každého, kdo si řekne: chci na sobě pracovat ještě více, udržet si výbornou kondici, umím cvičit bez bolestí a s vědomím, že i když budu sportovat na plný plyn umím správně kompenzovat, protahovat a vím, že mám správnou techniku cvičení.

Váháte? Vyzkoušejte si cvičení během prázdnin na libovolné hodině.

PŘIHLÁŠKA – POLOLETNÍ KURZ

© 2021 All rights Reserved